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10种客家美食,你吃过几样?

@尒尒茑

  客家菜主要流行广东的梅州、惠州、深圳、河源、韶关,江西的赣州等地。

  传统的客家招牌菜是盐焗鸡、客家酿豆腐、客家盆菜、猪肚鸡、酿苦瓜、梅菜扣肉、三杯鸭、酿蚝豉、酿春卷、三及第汤、腌面、艾粄、萝卜粄、碗粄、白斩河田鸡、兜汤、汀州泡猪腰、仙人冻、麒麟脱胎、四星望月、芋子包、芋子饺等与潮州菜比较,客家菜的口感偏重“肥、咸、熟”,在粤菜或闽菜系中独树一帜。

  客家菜肴风味的形成跟客家民系的形成是分不开的,因此客家菜传承了中原饮食文化,客家人南迁后新的食材和习惯具有融合各地精华的独特风味。客家饮食文化根在中原,是对中原饮食文化的传承、创新和发展。

  盐焗鸡

  广东本地客家招牌菜式之一,制法独特、味香浓郁、色泽微黄、皮脆肉嫩、骨肉鲜香、风味诱人,现已成为享誉国内外的经典菜式。

《10种客家美食,你吃过几样?》原文配图1

  客家酿三宝

  客家酿三宝是一道广东省的汉族名菜,包括酿豆腐、酿茄子、酿苦瓜,具有色泽各异、形状美观、味道独特的特点。

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  梅菜扣肉

  也称咸烧白,属粤菜客家菜,以梅州最具代表性。肉烂味香,吃起来咸中略带甜味,肥而不腻,是一道色泽油润、香气浓郁的美味佳肴。

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  猪肚鸡

  流行于广东的惠州、河源、梅州等粤东一带,广东客家地区酒席必备的餐前用汤,汤里有浓郁的药材味和胡椒香气。猪肚爽口异常,鸡肉鲜嫩可口,汤的味道更增添了鸡的鲜味。

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  兜汤

  兜汤味道清甜爽口、适合下饭,时间长了,便成为客家人的家常汤。煮“猪兜”用滚水,将搓好芡粉的肉放入翻滚的水里,水再开一次就好了,不能再煮,否则就不脆嫩了。

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  粄类

  跟潮汕的粿类一样写一大类,因为广东客家地区的粄有很多种类,包括甜粄、酿粄、笋粄、包粄、细粄、萝卜粄、味窖粄、乙子粄、老鼠粄、苎叶粄等。

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  客家算盘子

  用煮熟的芋头与粉搓匀做成一粒粒的算盘子样,珠圆玉润、口感滑爽,加上肉末、香菇和蔬菜炒熟,可做菜亦可做主食,非常入味好吃。

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  客家煎蛋角

  把瘦肉、马蹄、葱剁碎,用盐、鲜酱油调味,拌匀馅料。鸡蛋加适量的盐搅拌均匀,把锅烧热放油,鸡蛋下锅凝固后加入已调好味的肉馅。然后把蛋皮反过来覆盖肉馅,再煎到金黄色即可。

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  客家薄饼

  广东大埔客家薄饼已有200多年的历史,薄饼有“锦囊藏宝”之称。将馅料焖至熟透,包入饼皮扎好,再加上胡椒粉或辣酱等佐料即可食用,其味鲜美、香甜可口。

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  客家糍粑

  糍粑,是一种以糯米为原材料的客家风味小吃,松软甜美,富有弹性;柔韧爽口,粘性强;香滑可口。

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  客家饮食民俗古风浓厚。探究客家菜系和客家饮食习俗,就会发现,不论是其烹饪技艺诸如“捣珍”、“酒”之类古法的继承和演变,还是日常习俗中诸多礼仪礼规,都证明了客家人将古代中原文明一代代传承下来,根基源远流长;印证了客家民系历尽沧桑,多次变迁的历史。

《10种客家美食,你吃过几样?》原文配图21

  奇巧的烹饪技术是客家人勤劳、聪慧的结晶。生活的动荡,环境的不断变化,使客家人在与自然斗争中,磨练出了顽强的生存意志和创造美好生活的奋斗精神。客家菜讲究功与法,以法求奇,以功求妙,于奇妙中穷其食物之美味。“民以食为天”,客家人注重烹饪之术,正是其生存观的体现。

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  客家饮食习俗反映出浓厚的传统文化观念。其一俭朴好客。客家人平素饮食节俭,不事奢华,而待客则十分大方,讲究“六碗八盆十样”,菜肴实惠量足,盛器多用盆、钵、大碗,有古民遗风;其二尊老知礼。客家人设筵用八仙方桌,依辈分排座次,席间礼规繁多,吃鸡以鸡头敬老,上座留空位于已故先祖,以示敬礼,席间小辈给长辈敬菜敬酒等等;其三追求吉祥。如客家人筵席第一道菜上鸡,有“无鸡不成筵”之说,既取“鸡、吉”谐音,又取鸡为掌管人间吉祥之鸟之意。过年吃“团圆饭”,元宵吃汤丸,都为取“团圆”的好兆头。

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  客家饮食民俗中的养生保健意识尤为鲜明。客家菜用料讲究鲜嫩,讲究野生、家养、粗种;加工讲究煮、煲、炖,讲究粗刀大块,不破坏食物营养与纤维;烹调讲究原汁原味,不使用过浓佐料,清淡可口,利于消化;膳食讲究搭配,讲究效用,多用药材调理阴阳,清降补泻,并根据时令增减食物品种。所有这些,都反映出客家人在千百年的生活实践中,勤于探索养生之道,善于总结保健经验,注重利用自然中潜藏的科学道理。

原作者:趣客家

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