宁波市各区（5个区）人口数量排行中，鄞州区人口最多，共计160.96万人，海曙区人口数量排第二，共104.10万人，第三的是北仑区，82.94万人，各区具体人口数量信息请看完整表格图：

参与宁波各县（县级市）人口排名的共有5个县及县级市，其中县级市有2个，县一共有2个其中人口最多的是慈溪市，182.95万人，第二名是余姚市，125.40万人，宁海县以69.60万人排名第三， 具体排名及人口数量信息请查阅以下表格图表：

宁波市各镇（乡）人口数量排名中，人口最多的镇是观海卫镇，以20万人在宁波排名第一位，排第二的是周巷镇，共18.18万人，龙山镇排第三名，12.76万人。排名宁波市各镇人口前十（乡）的分别还有石浦镇、溪口镇、庵东镇、姜山镇、西店镇、横河镇、新浦镇。各镇（乡）人口数量完整信息请看下列表格图：