虾蟆塘村位于团堡镇东北，距政府所在地10公里。属高山地带，海拔1200至1350米，年降水量1480毫米，年平均气温13℃。东至团堡山、四水池村，南至龙台村，西至马踏井、小谷槽村，北与恩施沐抚大峡谷隔峡相望。东西长3公里，南北宽2.4公里，总面积7.2平方公里。山林601公顷，耕地80公顷，公路25公顷，宅基地17公顷，总人口743人，其中男性395人，女性348人，土家族40%，苗族10%。农民主要收入来源为种养殖业、外出务工，2014年农民人均纯收入达5828元。
　　虾蟆塘村附近有腾龙洞、大水井景区、龙船水乡、佛宝山大峡谷漂流景区、利川丽森休闲度假村等旅游景点，有利川山药、利川莼菜、利川工夫红茶、利川山药、利川黄连等特产。