五龙壮族乡位于师宗县东南部，距县城59公里。东与罗平县接壤，南与高良乡隔江相望，西与龙庆乡比邻，北接大同镇，属滇黔桂三省五地洲结合部。铁路从境内北端穿过，324线国道横越境内，以马线省道纵贯全境，县乡村公路交织，形成网络，是一个区位优越，交通便捷的乡镇。

　　五龙乡是一个少数民族乡、农业乡。全乡13个村委会129个村小组，共7260户3.04万人，其中农业人口29248人。少数民族壮、苗、彝、回、瑶共11548人，占总人口的38%。全乡总面积476.11平方公里，耕地面积34037亩，人均占有耕地1.13亩，乡内主要经济支柱有烤烟、水稻、畜牧、油菜、生姜、水果、林业、生姜、反季蔬菜等。

　　五龙乡是一个旅游资源丰富，森林覆盖率高的生态乡。全乡有林面积达48.6万亩，森林覆盖率达57.8%。乡内地形起伏变化较大，西北高、东南低，境内最高海拔2326.1米，最低海拔737米，由于特殊的地形地貌形成了“一山分四季，十里不同天”的立体气候，全年平均气温达18度。境内分山、槽两区，特别槽区地处湿热河谷地带，自然环境优美，风光宜人，素有“小西双版纳”之美誉。这里，万亩杜鹃艳惊天下，生命之门孕育万物，南丹大佛慈光普照，五龙云海亦真亦幻，五洛神河柔美多情，民俗风情独特浓郁。

　　按照党的-提出全面建设小康社会的总体要求，乡党委、政府在新一轮经济结构调整中，从自己的民族乡、农业乡、贫困乡、热区资源、旅游资源丰富乡的实际出发，解放思想，更新观念，看准优势，因地制宜，制定了“以旅游开发为龙头，围绕旅游调结构、扎扎实实打基础、突出重点抓生态”的经济发展思路和近抓优质烟菜米，远抓特色林果畜，快抓基础水电路，稳抓三产游玩乐，力求把五龙建成精品生态旅游乡镇。

　　以资源为依托，以文化为载体，加快基础设施建设步伐，着力打造以凤凰谷、南丹山为重点的生态旅游品牌，组织实施好黄金旅游专线和休闲漂流等水上娱乐项目，推出“农家乐”休闲度假旅游精品，大力挖掘民族文化，连续成功举办了四届“三月三”民俗文化旅游节，提升了五龙对外开放的知名度，前来旅游观光的游客络绎不绝，旅游经济效益显现。。

　　2021年8月，五龙乡入选第一批全国乡村旅游重点镇（乡）名单。