邵东市各街道人口数量排名中，宋家塘街道人口数量排行第一（共15.05万人），第二名是大禾塘街道，12.83万人，两市塘街道排名第三，共7.75万人，详细人口排名及人口数量数据请查阅下表：

邵东市各镇（乡）人口数量排名中，人口最多的镇是灵官殿镇，以5.78万人在邵东排名第一位，排第二的是黑田铺镇，共5.76万人，牛马司镇排第三名，5.08万人。排名邵东市各镇人口前十（乡）的分别还有火厂坪镇、廉桥镇、团山镇、仙槎桥镇、简家陇镇、九龙岭镇、水东江镇。各镇（乡）人口数量完整信息请看下列表格图：

邵东市辖区内共有500条村（行政村）与社区，其中村443条，社区57个，各村/社区的人口数量及排名信息如下：