邬家沙梁村是山西省忻州市河曲县文笔镇下辖的行政村，城乡分类代码为220，为村庄。区划代码为140930100210，居民身份证号码前6位为140930。邮政编码为034000，长途电话区号为0350 ，车牌号码为晋h。邬家沙梁村与蚰蜒峁村、岱狱殿村、沙畔村、船湾村、庙龙村、唐家会村、铁果峁村、南元村、北元村、大东梁村、坪泉村、焦尾城村、科村村相邻。

　　邬家沙梁村附近有北元护城楼、南梁遗址、科村北遗址、科村南遗址、船湾遗址等旅游景点，有杏瓣儿、河曲酸粥、河曲海红果、河曲开河鱼、河曲冻西瓜等特产。