沙窝高村人口348人，其中党员8人。全村拥有耕地417.6亩。村民以务农和打工为主。

　　沙窝高村与沙窝吕村、马丰和村、沙王村、曹家糖坊村、王洪道村、白家村、帽李村、王下马村、刘同智村、西孟村、耿斗子村、中孟村、冯家村、大耿村相邻。

　　沙窝高村附近有豆腐店遗址、阳信水落坡民俗文化旅游区、瑞鑫地毯文化艺术博物馆、三阳翰墨文化旅游区、双湖旅游景区等旅游景点，有阳信鸭梨、渤海黑牛、滨州锅子饼、阳信鸭梨醋饮、紫花苜蓿等特产。