拦河坝社区是湖南省岳阳市湘阴县三塘镇下辖的社区，城乡分类代码为121，为镇中心区。区划代码为430624110003，居民身份证号码前6位为430624。邮政编码为414000，长途电话区号为0730 ，车牌号码为湘f。拦河坝社区与白雪村、蒙古包社区、黄陵港村、龙华村、新龙村、民岳村、金崙村、青草湖村相邻。

　　2021年4月，拦河坝社区被确定为湖南省乡村振兴重点帮扶村。

　　拦河坝社区附近有南泉寺、湘阴左宗棠故居—柳庄、陈毅安纪念馆和纪念碑、湘阴鹅形山、岳州窑遗址等旅游景点，有湘阴藠头、樟树港辣椒、岳州青瓷、中华绒螯蟹、兰岭毛尖等特产。