邹棚村位于文殊乡北部。村部距乡政府所在地3公里。邹棚村的北部与北向店乡接壤，东面-山区相连，西部和罗陈乡交界，南边与本乡朱畈村隔河相望。全村属浅山丘陵地貌。村域面积469公倾，辖17个村民组，有村民560户，2003人。村两委成员5人，共产党员34人。

　　邹棚村土地肥沃，气候温和。全村有耕地面积2013亩，主要农作物以水稻、小麦、油菜为主。西瓜生产是特色产业。其种植面积、生产技术、产品质量全县闻名。全年种植西瓜400余亩，产值200余万元。

　　邹棚村交通便利，x026线和x018线公路在村内交汇，各组连接主线的水泥路面即将全部贯通。

　　邹棚村水源充足，柴桥河坝在村内全程流过。众多坑塘星罗棋布。农村电网已提升改造，户户通产生活用电。宽带已经入村，村民可以在家进行网上购物。

　　邹棚村与南王岗村、猪山村、朱畈村、杜槐村、花山村、赵湾村、梁棚村、文殊村、王堂村、东岳村、王榜村、翁湾村、桃园村、壮山村相邻。

　　邹棚村附近有猪山圈生态旅游景区、大苏山国家森林公园、邓颖超祖居、王大湾会议会址纪念馆、桦昌生态景区等旅游景点，有光山麻鸭、光山麻鸭蛋、光山青虾、光山“双低”油菜、光山茶叶等特产。