沙窝村是河北省唐山市滦南县姚王庄镇下辖的行政村，城乡分类代码为220，为村庄。区划代码为130224105202，居民身份证号码前6位为130224。邮政编码为063500，长途电话区号为0315 ，车牌号码为冀b。沙窝村与前麻湾村、独屯村、后麻湾村、张麻湾村、赵麻湾村、姚王庄村、党庄村、董马庄村、曹杨碾村、崔楼村、寺上村、郑庄村、生理庄村、刘道口村相邻。

　　2021年10月，河北省爱卫会命名沙窝村为2020年度河北省卫生村。

　　沙窝村附近有潘家戴庄惨案纪念馆、成兆才墓、成兆才评剧传承基地、滦南北河公园、北河大桥等旅游景点，有柏各庄大米、滦南大米、滦南海蟹、滦南墨鱼、滦南毛虾等特产。