高洋村地处福州市罗源县起步镇北部山区的一个老区行政村，海拔300米，四面环山，距县城13公里，起（步）湖（下湖）线公路穿境而过，东与潮格村接壤，西与黄家湾村交界，南与水口洋村相连，北邻曹垅村。
　　[村风村貌]　近年来，在上级党委、政府以及挂点部门的关心支持下，将先后从无路、无水、无电话、无村部的“四无”转变为通水、通电话、有村部的崭新村庄展现出来了，同时也把居住环境改变了，交通条件改善了，致富信息也贯通了，思想观念改变了，使全村发展经济的路子拓宽了，村民的收入不断增加，生活也不断改善，不仅还清了债务，而且大部分达到小康水平。同时还引进几家客商到高洋吾朱开采矿石和立体养殖，得到上级有关部门的好评。
　　[历史人文]　高洋村旧辖高洋、曹垅、黄家湾等17个自然村，1960年9月分别独立为高洋、曹垅、黄家湾3个行政村。宋、元、明、清时期皆属云下里，民国时期隶属第一区吾（朱）高（洋）保村内有姓氏黄、郑、陈、林孙、刘、雷等，解放初期隶属中房区高洋乡，起步公社高洋大队，起步镇高洋村，至今已有200多年的历史。
　　[物产经济 ]　高洋村丰富的山地资源，全村共有林业用地198亩，罗源第一中学农场于1976年创办于我村大山自然村，做为学生学农基地，还拥有丰富的毛竹资源和大量的花岗岩资源，以产竹笋（高洋笋）主要以毛竹和若笋为主，而闻名全县。
　　高洋村附近有罗源洪福寺、罗源龙华寺、罗源湾海洋世界、畲山水、罗源西洋宫等旅游景点，有福州茉莉花茶、七境茶、罗源下廪羊、罗源秀珍菇、罗源袖珍菇等特产。