湛江市各区（4个区）人口数量排行中，霞山区人口最多，共计53.64万人，赤坎区人口数量排第二，共39.03万人，第三的是坡头区，33.77万人，各区具体人口数量信息请看完整表格图：

参与湛江各县（县级市）人口排名的共有5个县及县级市，其中县级市有3个，县一共有2个其中人口最多的是廉江市，136.34万人，第二名是雷州市，132.10万人，吴川市以90.74万人排名第三， 具体排名及人口数量信息请查阅以下表格图表：

湛江市各镇（乡）人口数量排名中，人口最多的镇是遂城镇，以22.36万人在湛江排名第一位，排第二的是黄坡镇，共18.41万人，良垌镇排第三名，14.35万人。排名湛江市各镇人口前十（乡）的分别还有振文镇、石岭镇、横山镇、安铺镇、麻章镇、塘㙍镇、黄略镇。各镇（乡）人口数量完整信息请看下列表格图：