余姚市各街道人口数量排名中，梨洲街道人口数量排行第一（共9.84万人），第二名是兰江街道，9.53万人，阳明街道排名第三，共9.30万人，详细人口排名及人口数量数据请查阅下表：

余姚市各镇（乡）人口数量排名中，人口最多的镇是泗门镇，以6.36万人在余姚排名第一位，排第二的是陆埠镇，共4.68万人，马渚镇排第三名，4.60万人。排名余姚市各镇人口前十（乡）的分别还有临山镇、黄家埠镇、三七市镇、梁弄镇、丈亭镇、小曹娥镇、河姆渡镇。各镇（乡）人口数量完整信息请看下列表格图：

余姚市辖区内共有311条村（行政村）与社区，其中村255条，社区53个，各村/社区的人口数量及排名信息如下：